Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chcę być idealna...


Co zrobić żeby tak wyglądać?
Nic nie jeść i ćwiczyć godzinami?
:)
 
  • rroja

    rroja

    27 grudnia 2012, 00:45

    mi się średnio to zdjęcie podoba, za małe wcięcie w talii :P

  • slimsoul

    slimsoul

    26 grudnia 2012, 22:08

    widać,że brzuszek umięśniony troszkę,więc ćwiczyć na pewno, zdrowa dieta do tego geny,głupie geny. Oczywiście trzeba też się kontrolować i to dużo, chyba że jest się moją siostrą i się praktycznie nic nie je, oprócz dwóch batoników dziennie

  • ChceBycFit

    ChceBycFit

    26 grudnia 2012, 21:40

    oj chyba mieć to w genach i po części kontrolować się co do jedzenia i pewnie ćwiczenia też jakieś:) Moja kuzynka też tak wygląda i je to co chce i nie ćwiczy oprócz wf'ów i sportów dla przyjemności np. chodzi na łyżwy .... Takim pozazdrościć ! :D

  • cinders

    cinders

    26 grudnia 2012, 21:08

    Ja bym sobie chyba pół miednicy musiała wyciąć i cycki zrobić, więc nie wiem!

  • wolfmother

    wolfmother

    26 grudnia 2012, 20:54

    Nie koniecznie implanty. Przecież widać, że je unosi. :) A co do pytania - na pewno potrzeba czasu. Poza tym, każdy ma inną budowę szkieletu. Od tego też sporo zależy. Szerokości miednicy sobie nie zmienisz. :D Najlepiej zmienić to, co się da, a resztę zaakceptować i pokochać. ^^

  • slashin

    slashin

    26 grudnia 2012, 20:03

    a jej piersi to implanty ;p

  • teinaa

    teinaa

    26 grudnia 2012, 20:03

    na pewno potrzebny jest czas bo tygodniowa dieta-cud i ćwiczenie przez tydzien nawet po 5 godz nie zmieni za wiele :)

  • slashin

    slashin

    26 grudnia 2012, 20:03

    raczej mieć ogromna wiedzę na temat zdrowego stylu życia, kontrolować to co się je, ćwiczyć regularnie...samokontrola 100%....albo mieć predyspozycje genetyczne ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.