Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 8/60


Dziewczyny dzis tez tylko 4 posilki ale za to pelne :)

rano: jogurt z otrebami (wstawie zdjecie pozniej bo pisze z pracy)

II Śniadanie: talarki gruszki i kiwi

obiad: zupa pomidorowa i dwa pierogi z miesem

podwieczorek: zupa pomidorowa (mama narobila i bylam na nia skazana jutro już obiad po mojemu :) całuję (mam nandzieje ze nie przytyje od tych pierogów ;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.