Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 posilkow.


Witajcie! 

Dzisiejsze menu : 

Sniadanie: 2 kanapki z ciemnego chleba ze sliwka z maslem.
2Sniadanie : 1 kanapka z ciemnego chleba ze sliwka z maslem, mandarynka
Obiad : mielony + duuzo buraczkow 
Przekaska : Parowka (93%)
Kolacja : 2 jajka z musztarda 

mysle ze nie jest najgorzej. 
o swoich postepach w diecie powiadomie. 
malo czasu, duzo stresu.
masa roboty.
niewiem w co rece wlozyc. 
za 10 dni przyjezdza M.
to jedyna mysl ktora pozwala utrzymac mnie w ryzach.
dobrze,ze chociaz w swieta bedziemy razem.
nie dam mu spokoju.;D 
bede tulic i tulic az bedzie sie wkurzal.:D
a potem...
znow wyjedzie do pracy.. 
i wroci dopiero na poczatku marca.. :(
takze motywacja do zgubienia paru kg przez 2 miechy bedzie! :)
chociaz z 7 kg...
no zobaczymy jak to wyjdzie w praniu. :D
lece troche sie poruszac po kolacji.;)


buzka.;*
  • Miszpat

    Miszpat

    14 grudnia 2013, 11:30

    Motywacja najważniejsza - działaj! ;-)

  • zdemotywowanaa

    zdemotywowanaa

    14 grudnia 2013, 11:25

    wytrzymaj jeszcze troche, a jak zobaczysz podziw w oczach chłopaka to dostaniesz takiego kopa do dalszej pracy ze hoho :D

  • marzycielka183

    marzycielka183

    14 grudnia 2013, 08:13

    Ojj dziewczyno masz motywacje hehe ;D do marca to on Cię nie pozna ;D

  • angelika1234

    angelika1234

    13 grudnia 2013, 18:27

    Nie jadłam jeszcze jajek z musztardą :D Muszę spróbować jak to smakuje ;) Powodzenia ;*

  • Siranel

    Siranel

    13 grudnia 2013, 18:26

    no to musisz się postarać żeby go zaszokować :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.