Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13 dzień diety..:)

Dieta kapuściana okazała się klapą.. zupa smakowała przez dwa dni, trzeciego nie wiedziałam jak mam ją zjeść.. Spróbowałam ją zmixować, ale nic z tego.. Poddałam się:\ była nie do zniesienia. Teraz jestem na 'mojej' diecie, ktora przynosi najwieksze rezultaty ale trzeba sobie duzo odmowic.. jem okolo 400kcal dziennie.. Np. sniadanie to jajko na twardo lub serek danio okolo 8.00, natomiast obiad to np, zupka chinska z tymbalikiem, dwie male kanapeczki pieczywa razowego z twarozkiem, dwie sztuki tymbalika, płatki muesli z mlekiem.. Natomiast w  niedziele pozwalam sobie na odrobine wiecej;)) sniadanko tradycyjnie jednak obiad robie bardziej roznorodny np w ostatnio niedziele uraczylam swoje podniebienie panierowana piersia z indyka podana na mieszance salat posypana smazonymi pieczarkami i polana sosem vinegret..boskie, mix wyraznych smakow lecz nie odbiegajaca znacznie od dietetycznych wyznacznikow..mmmm;)