Śniadanie: trzy naleśniki z domowymi powidłami i kawa.
Obiad: kopytka z cebulą.
Kilka orzechów włoskich, kilka m&ms orzechowych.
Kolacja: trzy kanapki z twarogiem.
Rowerek: 15 km, czas 44 minuty.
Przypomniało mi się jeszcze, że na kolację zjadłam jeszcze jednego oscypka. Później wypiłam jeszcze lampkę wina i zjadłam z mężem na pół paczkę popcornu.
PACZEK100
29 października 2022, 14:34Fajna aktywność! Powodzenia!