Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.


Oglądałam wczoraj transmisje z ubraniami i tej pani, która prowadziła pisały panie, że jak schudła, że jak super wygląda i pytali jak to zrobiła. No i ona powiedziała, że jeździ na rowerku treningowym i trzyma dietę. I tak sobie pomyślałam, że ja też mam rowerek i stoi i się kurzy. Miałam jeździć, ale wymówki takie wspaniałe były w tym tygodniu... Koniec z tym kurzem na rowerku! Od dzisiaj wprowadzam jazdę na rowerku. Codziennie! Minimum 10 km. Jak tak się zmęczę i pojeżdżę to od razu mi się jedzenia odechce! Koniec wymówek, koniec marudzenia, bo czas ucieka, a ja się cofam! W poniedziałek ważenie. W niedzielę napisze jak mi idzie z jedzeniem i ile kroków było. 

  • PorannyDeszcz

    PorannyDeszcz

    10 kwietnia 2022, 11:04

    Rowerek jest super. Nie obciąża stawów, a można na nim ładnie schudnąć. Wiem, bo sama parę lat temu zgubiłam na nim kilka kilo. Powodzenia :)

    • CzarnaNatka

      CzarnaNatka

      11 kwietnia 2022, 11:01

      Kiedyś też udało mi się zgubić 10 kg z pomocą rowerka. Oby i tym razem mi się udało i żeby potem kg nie wróciły 🙂 Pozdrawiam i Tobie również życzę powodzenia!

  • Babok.Kukurydz!anka

    Babok.Kukurydz!anka

    9 kwietnia 2022, 08:38

    Chyba jeszcze nie widziałam używanego rowerka. Zawsze jest on wieszakiem na ubrania. Wszędzie gdzie byłam w gościach tak to wygląda.

    • CzarnaNatka

      CzarnaNatka

      10 kwietnia 2022, 16:56

      Nie wiem czemu tak to jest🤣 mój poprzedni też służył jako wieszak pomimo tego, że na nim regularnie jeździłam. A ten obecny stał i się kurzył. Dzisiaj będzie trzeci dzień jak na nim jeżdżę, oby jak najdłużej to trwało...

    • Babok.Kukurydz!anka

      Babok.Kukurydz!anka

      10 kwietnia 2022, 17:08

      moja bieżnia prowizorycznie przykryta jest prześcieradłem ;p ale na swoje usprawiedliwienie - biegam na zewnątrz najczęściej.

    • CzarnaNatka

      CzarnaNatka

      11 kwietnia 2022, 10:59

      A to bardzo dobre usprawiedliwienie!🙂 Powodzenia!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.