Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.

Masz rację, nie mogę myśleć tylko o tym, że za dużo ważę. Pójdę do fryzjera, a potem ładnie się ubiorę i umaluje najpiękniejszym makijażem, czyli uśmiechem. Nie mogę się poddać. Dziękuję Ci🤗

To prawda, nie mogę ciągle tylko o wadze myśleć. Jeszcze 9 kg zostało mi do zrzucenia. Na pewno potrwa to długo, nie mogę czekać. Życie jest zbyt krótkie. Dziękuję i pozdrawiam 😚🤗

Jeszcze niedawno nie chciałam kupić sobie nic do ubrania, bo jestem gruba. Ale kupiłam, bo już nie miałam w czym chodzić i od razu było mi lepiej. Ubrania w swoim aktualnym rozmiarze dodały mi pewności siebie. Teraz ten fryzjer tak samo miał zadziałać, ale im bliżej wizyta tym gorsze mam myśli. Chyba przez to, że sobie zakodowałam, że tylko rozpuszczone włosy ukrywają moja gruba buzię 🙁 Chciałam za spadki robić sobie nagrody, fryzjer, kosmetyczka, ubrania. Tylko, że te spadki są tak małe, że chyba nigdy na nic sobie nie pozwolę 🙁 Tak, to prawda. Powinnam zmienić myślenie. Tylko, że tak trudno mi to przychodzi🙁 Dziękuję za miłe słowa, wsparcie. Może jutro już będę w lepszym humorze. Pozdrawiam i życzę powodzenia. To prawda, życie jest takie krótkie, szkoda marnować je przez kompleksy...

Chyba przez to, że waga tak długo stoi w miejscu przestałam wierzyć w zmianę 🙁 Boję się, że się poddam. Może jednak ta wizyta u fryzjera pomoże mi dalej walczyć. Teraz nawet kitki, koka ani nic innego sobie nie uczesze, bo moim zdaniem tylko rozpuszczone włosy pasują do takiej grubej buzi. Bardzo dziękuję za wsparcie 🤗

Nie liczę. Jem mniej niż jadłam kiedyś i staram się, żeby nie było smażonego, tłustego. Kiedyś też tak robiłam i schudłam 10 kg, ale wtedy jeździłam 15 km dziennie na rowerku stacjonarnym dodatkowo.

Nie wiem czy dam radę, bo wszystkie posiłki szykuje dla całej rodziny i zastanawiam się jak to wtedy liczyć...

Jak za tydzień znowu waga będzie taka sama to zacznę liczyć. Może to jest ta przyczyna...