Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poświąteczne ważenie...


Mówiłam sobie , że nie wejdę na szklaną prędzej niż  2tyg. po świętach ... Tak podpowiadał mi rozsądek ,bo niestety w świątecznym czasie grzeczna  jedzeniowo to ja nie byłam...😅 

Ale oczywiście zwyciężyła moja  ciekawość... no i czego ja się tam spodziewałam?? ... A w sumie to tego co zobaczyłam 😎 ... niestety na + 0,6 kg 

Posypuję głowę popiołem i skruszona obiecuję poprawę i biorę się znowu do pracy nad sobą... 

Wczoraj wszystko się ładnie udało 

DIETA ✔️

WODA✔️

RUCH ✔️ ( byłam na kijkach) i dzięki temu 10tys. kroków też było 😁

Odezwę się pewnie w następny piątek .

Mam tylko nadzieję, że wtedy szklana pokaże spadki... ( już ja o to zadbam😁)

Miłego dnia 😘

  • Janzja

    Janzja

    10 kwietnia 2021, 08:18

    Ja też odczekuję aż wróci wszystko do normy, haha :D. Z kilograma na plusie już jest tylko pół, więc zaraz wrócę do stabilnej wagi, z której próbuję zjechać :)

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      10 kwietnia 2021, 13:09

      Powodzenia 🤞

    • Janzja

      Janzja

      10 kwietnia 2021, 14:34

      Jedziemy dalej ;)

  • annna1978

    annna1978

    9 kwietnia 2021, 17:39

    Na pewno będzie spadek, widać że już nadgonilas, kijki są extra, dawno nie byłam 😄😊

  • Francuzeczkaa

    Francuzeczkaa

    9 kwietnia 2021, 16:01

    Ja do dziś nie mogę się jakoś ogarnąć po świętach 🙈 brawo dla ciebie 👏

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      9 kwietnia 2021, 17:19

      To prawda ... nie jest łatwo 😅

  • diuna84

    diuna84

    9 kwietnia 2021, 14:15

    ładnie ładnie ;)

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      9 kwietnia 2021, 15:42

      Taaak ślicznie poprostu...🤦😅

  • dorotka27k

    dorotka27k

    9 kwietnia 2021, 12:46

    Po Świętach to normalne każda z nas pozwoliła sobie trochę pogrzeszyć tak to już jest jak tyle smakołyków kusi..... to większość z nas na plusie teraz lecimy dalej najważniejsze to się nie poddawać

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      9 kwietnia 2021, 13:23

      Wiem 🙃 Dlatego jakoś bardzo tego plusa nie przeżywam A teraz idziemy po większe spadki 💪

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.