Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Weekend napewno mi zaszkodzi...


Weekend mi szkodzi naprawdę... niebardzo jest się czym pochwalić 😔

Sobota w porządku... ale tylko do południa. Od rana padał śnieg nawet mocno ,więc mała godzinka odśnieżania sprawiła że o godz.11 było kroczków ponad 5tys. Zapomniałam jak bardzo lubię odśnieżanie...😜

Wieczorkiem pojechaliśmy w gościnę do mojej siostry ... i tu grzeszyłam z rozmysłem i planem, bo było winko i za późna kolacja , siedzieliśmy do późna aż minęła g. 24 i krokom zdjęcia nie zrobiłam bo same się kasują po północy...🙃

KROKI 8 tys. i trochę...

WODA 1l

DIETA na 1900 dozwolone napewno wykorzystałam za dużo 😔

Niedzielka była na wariata 

Najpierw spotkanie młodzieży do Bierzmowania Zmarzłam w kościele na kość 🥶 

A o 12 zaplanowany u nas kulig konny ❄️🌨️🏂🐎🧣🧦❄️ potem 🔥ognisko i kiełbaska🔥 i herbatka z termosu (wchodziła im jak dobra cola) 😁Dzieciaki wyszalały się na maksa ( my nie mniej)😁

DIETA źle

WODA 1,25L

KROKI 10 tys.( chociaż ostatnie wychodzone na siłę po mieszkaniu )💪

RUCH orbitrek 30min.💪

Całościowo to te 2dni muszę raczej spisać na straty co do postępów w diecie😎

  • dorotka27k

    dorotka27k

    18 stycznia 2021, 14:00

    weekendy mają to do siebie ..... u mnie też często weekendy przegrywają z moją motywacją odchudzjącą ale od poniedziałku znowu do boju dziewczyno!!!

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      18 stycznia 2021, 17:25

      Nie inaczej 💪

  • Szkotka116

    Szkotka116

    18 stycznia 2021, 07:21

    No to masz 5 dni na spięcie czterech liter. Powodzenia

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      18 stycznia 2021, 12:23

      Spinam 💪 Dzięki 🤗

  • Janzja

    Janzja

    18 stycznia 2021, 02:29

    Za to były inne atrakcje i aktywność - fajny weekend :D

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      18 stycznia 2021, 12:22

      Najpierw trzeba zrobić co się chce i lubi, a potem to co się musi 😅

  • OLIWE

    OLIWE

    18 stycznia 2021, 00:19

    Komentarz został usunięty

  • OLIWE

    OLIWE

    18 stycznia 2021, 00:19

    Komentarz został usunięty

  • OLIWE

    OLIWE

    18 stycznia 2021, 00:19

    Komentarz został usunięty

  • OLIWE

    OLIWE

    18 stycznia 2021, 00:19

    Oj tam wszystko jest dla ludzi, ważne że sie dobrze bawiłaś. Myślę, że jak ładnie będziesz trzymać się w tygodniu to szklana nawet nie zauważy że coś przeskrobałaś 😉 Tylko wracaj na właściwe tory 😘

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      18 stycznia 2021, 12:21

      Taki jest właśnie plan... 😎😘

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.