Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Uczucie pełności


Czuję się dziś strasznie "pełna " mimo tego że jestem na samych owocach i warzywach....

Samopoczucie nijakie...głodu nie mam ale jestem jakby ociężała. Piję dużo wody i herbatki ziołowe (akurat dziś pokrzywa ) więc nawodnienie mam okey tak myślę...

Pasek ph moczu pokazał spadek na 6 więc wszystko to sprawka oczyszczania organizmu więc trzeba walczyć dalej i się nie poddawać :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.