Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 i 3 lipca :)

Witajcie kochane ! 
U mnie wczoraj kiepski nastrój, brak porannych ćwiczeń, które niestety wieczorem nie zostały nadrobione .. objadłam się też okropnie , dobiłam do 2300 kcal lekko .. 
Ale dziś bardzo dobrze ! Trzymam się diety 1500 kcal, nic niezdrowego nie było,  właśnie skończyłam Skalpel i idę szamać kolację :) Był też spacer 1,5 godzinny :)  
Dzień dziś bardzo pozytywny i mam nadzieję że jutro również będzie aktywnie :) 

Całuje Was moje dzielne !!! :*