Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Joga...


...w parku http://www.jogawparku.pl/

Sezon oficjalnie otwarty. Zakwasy na pewno będą, bo bardzo się starałam. Ćwiczenia są dostosowane dla początkujacych, jeśli ktoś nie daje rady wykonać pełnej wersji, wykonuje wersję uproszczoną. Bardzo polecam wszystkim, którzy mają w miarę blisko. W tym roku zajęcia odbywają się w kilku większych miastach Polski. Po ćwiczeniach jogi zawsze jest jeszcze coś - dziś na przykład pokaz tańca hawajskiego połączony z warsztatami, czasem są ciekawe wykłady.

Za tydzień niestety opuszczę zajęcia, ale czeka mnie bardzo ważny wyjazd. Jednak za dwa  tygodnie już na pewno stawię się na Polach Mokotowskich!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.