Dzień miałam... jakiś koszmarny. Wszystko szło nie po mojej myśli, mam nadzieję, że jutro będzie lepiej.
Znów wszystko kręci się wokół jedzenia i mojego wyglądu. Boże, jaka ja jestem gruba!
Nawet nie chcę wiedzieć ile ważę, jutro jak się obudzę ma być lepiej.
DZISIEJSZE MENU:
Śniadanie: jajecznica z dwóch jaj z kabanosem i plastrem żółtego sera smażone bez tłuszczu, pomidor (350kcal)
Obiad: sałatka z kurczakiem pieczonym + kromka chleba (350kcal)
Kolacja: gotowane warzywa + serek wiejski 200g (300kcal)
W SUMIE: ok.1000kcal
AKTYWNOŚĆ:
Ewa Ch. superset na brzuch i plecy
Petarda Ewy Ch.
