Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Na plus


W poniedziałek trening zaliczony, wczoraj wolne, dziś trampoliny + górne partie. 

Dieta ok. Skupiam się przede wszystkim na całkowitej eliminacji słodyczy i nieprzekraczaniu 1800 kcal. Odkryłam, że jestem niezłym łakomczuchem :D

Wczoraj byłam na świetnym zabiegu – peeling kawitacyjny ze wtłaczaniem kwasu hialuronowego za pomocą ultradźwięków. Na moje niewielkie kurze łapki i zmarszczki na czole jest to zupełnie wystarczające. Zmieniłam gabinet. Moja poprzednia kosmetyczka naciskała na oczyszczanie manualne i kwasy. Teraz trafiłam do prawdziwej kosmetolog. Dowiedziałam się, że mam początki cery naczynkowej, czego nikt mi do tej pory nie powiedział. Ogólnie dostałam masę cennych informacji, świetny zabieg i już mam dobry plan na przyszłą pielęgnację. Jestem bardzo zadowolona.

Pozdrawiam Was :)

  • Stonka162

    Stonka162

    8 maja 2019, 14:49

    Ja nieraz próbowałam skupić się na eliminacji słodyczy. Niestety, najczęściej kończyło się na skupianiu ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.