Więc, waga pokazała 57,3kg, czyli szybko nadganiam ten naddatek wakacyjny ;) dodatkowo w poniedziałek wieczorem wykonałam test sprawności trenera i wyszło mi, że mój vita-wiek to 26 lat! ;D Co prawda zakwasy po tym teście mam dziś takie, że ledwo chodzę, ale co tam
! ;))))))))))))))))
Ponadto zastanawiam się nad kupnem jakiegoś taniego, używanego i małego rowerka treningowego. Nie mogę długo biegać (generalnie w ogóle nie lubię biegać, a jednostajne bieganie w moim wykonaniu, czyli przed tv, w kapciach, na dywanie, w miejscu irytuje mnie totalnie) i mam wrażenie, że skracam czas tych biegów z 23 do 13 albo 25 do 15 minut nieco na siłę uważając, że więcej nie dam rady. Na rowerku byłoby inaczej. O rowerze niestacjonarnym nie mam póki co myśleć nawet, bo całe dnie jestem z Małym, a o 22 na rower wychodzić nie chcę. Uch. Może znacie jakąś alternatywę dla ćwiczeń cardio w domu?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
TygrysekTygryskowy
18 lipca 2012, 17:29Pomysl sobie, jesli to prawda, ze przecietny facet w europie w ciagu tygodnia oglada 1.5 godziny porno. - w tygodniu.. To kim dla niego moze byc kobieta? Po kilku latach takiej tresury kobieta to takie cos co lezy na kanapie i .... Koniec kropka. Nie ma szacunku. To jest prawdziwy problem.
TygrysekTygryskowy
18 lipca 2012, 17:27Oni mysla genitaliami. Temu. Nic sie z tym nie da zrobic. tylko unikac.
TygrysekTygryskowy
18 lipca 2012, 17:26Oni mysla genitaliami. Temu. Nic sie z tym nie da zrobic. tylko unikac.
TygrysekTygryskowy
18 lipca 2012, 17:26nom :( Niestety niechcący weszłaś na czuły punkt. Wiele razy byłam niesłusznie oskarżana o to, że kogoś "podrywam". <br> Jeśłi chodzi o przyjaźnie z facetami - miałam podobne przeżycia. Ostatnio - czyli w tym tygodniu miłemu koledze napisałam na fb, że mnie interesuje tylko przyjaźń. I w odwecie dowiedzialam sie, jaka to jestem be i zamknięta itd. Standard.... <br>
TygrysekTygryskowy
18 lipca 2012, 16:50ja sie czuje 'zaszczuta'
TygrysekTygryskowy
18 lipca 2012, 16:49krotkie spodenki nie sa krotkie tylko do polowy lydki, a po mieszkaniu teraz chodze w bluzie. Za miesiac sie ok wyprowadzam. Mam dosc.
TygrysekTygryskowy
18 lipca 2012, 16:49faceci sobie jaja z kobiety robia, jak ma 164 cm, dla nich to cos jak 'piesek'. Jak taki malutki piesek dla kobiet. S..ny sa silni i pomiataja kobietami. Temu sa tacy bezczeni. Sory, ale nie jest mi milo i te wyrazy - tak wulgarne pasuja. Ubieram sie tutaj w krotkie spodenki adidasy i niebieska koszaulke.
TygrysekTygryskowy
18 lipca 2012, 16:47wierz mi, ze to jest przekelnstwo - nie chcialabys, zeby sie przed Toba faceci onanizowali, a mnie to spotkalo kilka razy w tramwajach w pl
TygrysekTygryskowy
18 lipca 2012, 16:44ja mam wystajacy tylek jak murzynki.
TygrysekTygryskowy
18 lipca 2012, 16:43nic nie wysylam - mam piersi i tylek - to wystarczy. sory, ale jak masz piersi i nieszcesny tylek to mozesz zapomniec o spokoju.
TygrysekTygryskowy
18 lipca 2012, 16:42hej, nie lubie takiego myslenia pt 'ze kobieta podswiadomie wysyla' - prawda jest taka, ze faceci leca na wszystko co sie rusza na ich terenie i jest plci zenskiej i tyle. Wiele razy w zyciu usmiechnelam sie do faceta - a oni juz mysleli ze 'maja u mnie szanse'. No comment. Moich lokatorow nie znosze i chce szybko sie wyniesc. Mam tego pecha ze mi sie facei do lozka pchaja. DOSLOWNIE. bo kurcze bylam mila i sie zapytalam jak ktorys ma na imie.
KolejnaKrolewna
18 lipca 2012, 16:38MOZE w pl takich ludzi malo - ale nie mialam takiego wrazenia we Fr. I ogladam profile ludzi zatrudnioych w tej frimie - tez robili wrazenie solidnych <br> Branza tele .. hehe - np. BTS albo network elementy moze? Bo ja 5 lat w takiej firmie pracowalam? <br> Dziennikarzom jest ciezko z praca - pogadaj z Heket.
TygrysekTygryskowy
18 lipca 2012, 12:11a jakie przemyslenia masz z praca?
paulinapola
18 lipca 2012, 10:29pomysl moze o orbiteku. bardziej sie czlowiek rusza na tym, a zagraca tak samo mieszkanie. kolejnym plusem jest to, ze potem jak bedziesz super wytrzymala, bedziesz dlugo cwiczyc nie bedzie cie bolal tylek od siedzenia... bo na nim sie nie siada :)