Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ratunku! mam ochotę się najeść!

6 lutego 2014

mam ochotę i to ogromną! zjadłam właśnie kolacje. odmierzyłam sobie grzecznie 30g płatek fitella, no ale to nie wystarczyło. dorwałam się do paczki i wyjadałam te w polewie jogurtowej, bo są takie pyszne! zeby się uspokoić zjadłam wafla ryżowego ze słonecznikiem, ale dalej mam na coś ochotę!. przecież nie mogę tego spieprzyć, bo taka ładna waga rano była. dam radę, dam radę! :(

Dodaj komentarz

spelnioneMarzenie
6 lutego 2014, 19:38

dasz rade kochana :))
calibrii
6 lutego 2014, 18:43

zrob sobie owsianke...ja też mialam kiedys taki napad i mi pomogla odrazu :) ciepłe i zapycha :) ale taką normalną nie żądną fitelle.... albo napij sie 2 kubki herbaty moze tez pomoze :)
Giga9
6 lutego 2014, 18:41

zjedz snickersa, bo gwiazdorzysz :D
ttusia10017
6 lutego 2014, 18:32

Moja rada zjedz cos przesolonego zajrzyj do mojego pamiętnika zrobilam przesolona salatke ...
MozeszWiecejNizMyslisz
6 lutego 2014, 18:31

Może za mało zjadłaś w ciągu dnia, albo jesteś przed @ ?? Zjedz sobie jakiś owoc...W takie dni na mnie działa jabłko albo marchewka :) A tak na marginesie to też lubię te płatki :)
vitaliaminus
6 lutego 2014, 18:31

poogladaj zdj chudych brzuszkóów a później znajdź sobie jakieś zajęcie i szybko uciekaj spać ;p