liczb na wadze przybywa, dni do końca zakładu ubywa. dzis na wadze 58, 5 a do konca zakładu 8dni. 2,5 kg w 8 dni? nie możliwe. co najwyżej 2 kg by sie udało z wielką katorgą, czyli jestem skazana na przegraną. może uda mi się przekonać Dzióba, żeby przedłużyć znowu zaklad do 3 listopada, wtedy będę miała jeszcze 10 dni. no kurde musi się udac! i za ćwiczenia muszę się zabrać, bo od soboty nie ćwiczyłam, jest tragedia. dupka mi znowu opadnie;/
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
montignaczka
23 października 2013, 21:56musiałabyś się konkretnie odwodnić, ale tego nie polecam raczej :D
grubiutka87
23 października 2013, 18:16Wcale nie musisz być skazana na przegraną. Ja w 7 dni schudłam 3,6 kg. jeżeli masz dostęp do kapusty kiszonej to kup ją i zrób surówkę z jabłkiem i marchewką.Dodaj 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek i zjedz do obiadu dość dużo. Na mnie działa i to bardzo dobrze,a takie "oczyszczanie"kwasem kapuścianym działa świetnie. Pozdrawiam.