Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien pierwszy sie rozpoczyna.


na wadze 63kg, no kurwa, jak mozna sie tak zapuścić. jeszcze tak niedawno bylo 58. aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! głupi tłuścioch.


śniadanie: kromka chleba wieloziarnistego z serkiem topionym.
obiad: leczo + kromka chleba ziarnistego, ziemniaki +sos pieczarkowy
  • lily93

    lily93

    18 września 2013, 11:20

    U mnie niestety to samo, waga w góre ;( ale walczymy dalej ;))

  • funnygirl21

    funnygirl21

    18 września 2013, 10:01

    mam to samo!!!!!! +2 kg;/ ale juz 1kg zbiłam !! damy rade:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.