sniadanie: 2 kromki chleba just fit z salata i pomidorem
obiad: zupa pomidorowa
podwieczorek: baton musli
kolacja: brak
cwiczenia;
trening cardio Mel B
trening pośladków
jazda na rowerze prawie 2,5h. okolo 27km :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Unbesiegbar
20 sierpnia 2013, 10:20Super aktywność !:)