Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien niby 1, a jednak 14 :)


sniadanie: jajecznica z dwóch jajek na maśle
obiad; ziemniaki i mizeria
kolacja: biała bułka z serem żółtym i pomidorem

tak dobrze widzicie, biała bułka :/ ale nie mialam nic innego co moglabym zjeść ;/

przebiegnięte 2km :)
  • Marsowa

    Marsowa

    12 sierpnia 2013, 22:45

    Żeby to było ostatni raz! :P Jedz np. sałatki owocowe albo warzywne na kolację :)

  • Monia1810

    Monia1810

    12 sierpnia 2013, 19:51

    hmm... na kolacje możesz sobie zjeść np. kisiel ;)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.