sniadanie: dwie kromki chleba grahama z serem żółtym wędzonym
obiad: barszcz biały z jajkiem, warzywa na patelni
kolacja: kebab bez miesa
ćwiczenia:
bieganie (a raczej biegospacer, bo połowa biegania, połowa spaceru)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
GirlWhoIsReadyForChange
31 lipca 2013, 19:21Ok, kocie Twoje "zdjęcie" profilowe dało mi takiego kopa, że szok! Dzięękuujęę!