sniadanie; jajecznica z dwóch jajek na maśle, kromka grahama
2sniadanie: brak
obiad: biała bułka kajzerka, z margaryna, sałata, serem, ogórkiem i pomidorem
kolacja: kebab z przypisu znalezionego na vitalii
ćwiczenia:
10min trening Mel B na pośladki
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
