Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 8 :)


sniadanie: jajecznica z dwóch jaj na maśle,, kromka chleba grahama
obiad: gałka ziemniaków, 3 kotlety sojowe, mizeria
kolacja; 2 kromki chleba just fit z sałata, serem żółtym i ogórkiem

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.