sniadanie: jogurt jogobella light łyżeczka otrąb pszennych (ok. 115kcal)
2sniadanie: brak
obiad: rosół warzywny z makaronem, 2 kotlety sojowe, ziemniak, surówka (ok.400kcal)
podwieczorek: 2 batony musli (ok. 210kcal)
kolacja, 2 kromki chleba grahama z pomidorem i cebulką (ok. 160kcal)
razem: 875kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
zmotywowana123456789
30 grudnia 2012, 23:19troszkę mało ;( 1200 kcal byłoby w sam raz przynajmniej głodna nie będziesz chodzić. Szczęśliwego Nowego Roku ;)