sniadanie; jajecznica, kromka chleba słonecznikowego (ok. 200kcal)
2sniadanie: brak
obiad; 2 kromki chleba slonecznikowego z serem żółtym i pomidorem (ok. 210kcal)
po poludniu: 4 ciasteczka owsiane (168kcal) i ogórki kiszone (ok. 30kcal)
kolacja: jajecznica, kromka chleba słonecznikowego (ok 200kcal)
razem: 798kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
roogirl
27 grudnia 2012, 17:27Za mało, będziesz miała potem jojo na 100%.