sniadanie; jogurt jogobella light + 1,5 łyżki otrąb (ok. 130kcal)
2sniadanie: brak
obiad; 3 kotlety, sojowe troche ziemniaków, surówka (ok. 200kcal)
podwieczorek: ciasto (ok. 400kcal)
kolacja: sałatka warzywna,kromka chleba słonecznikowego (ok. 150kcal)
razem: 880kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
