sniadanie; dwie kromki chleba just fit z serem żółtym i ogórkiem (ok.210kcal)
2sniadanie; jabłko (ok.75kcal)
obiad: łazanki, ciastko cynamonowe (ok. 450kcal)
kolacja: kakao (ok. 150/ 180kcal)
razem: ok.885kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Whispers
11 grudnia 2012, 15:39Dobij do 1000 kcal ;/ Co to łazanki?