Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 35 i 36


wczoraj

sniadanie; kromka chleba just fit z serem żółtym
2 sniadanie; banan
obiad; frytki (ale zwróciłam większosc) 2 gołąbki
kolacja; jakies tam chrupki popcool nie pamietam dokladnie ich nazwy, ale malo kaloryczne


dzisiaj;
sniadanie; kromka chleba grahama z serem żółtym i ogórkiem
2 sniadanie; banan
obiad; 3 gołąbki
kolacja; kromka chleba orkiszowego wielozbożowego z serem żółtym i ogórkiem i cebulką + jedno ciastko Holenderskie

  • nobreath

    nobreath

    30 listopada 2012, 16:18

    weź trochę dodawaj koloru, grubości do wpisów, bo, aż źle się czyta ! a chętnie bym poznawała nowe jadłospisy :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.