sniadanie: bułka z ziarnami z serem żółtym i ogórkiem
obiad: 3 kotlety sojowe+ surówka z czerwonej kapusty
podwieczorek: 2 łyżki sałatki warzywnej
kolacja: serek tutti 0% tłuszczu
dzisiaj chyba nie bedzie cwiczen z ewa, nie mam na nie czasu.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
lovelycaroline17
12 listopada 2012, 18:27nie jest źle :)
jooogusia
11 listopada 2012, 17:04Nie za mało jesz? :O