Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 9


sniadanie: jogurt fru vita z biedronki + połtorej łyzki otrąb przennych+ plasterek żółtego sera
obiad: łyżka sałatki jarzynowej + plasterek żółtego sera
podwieczorek: kawałek andruta (duzo kalorii pewnie)
kolacja: dwie kromki chleba z biedronki just fit+ ser żółty+ ogórek+ pomidor

kupiłysmy z mama ser wędzony, jest pyszny!
  • lovelycaroline17

    lovelycaroline17

    3 listopada 2012, 21:42

    Nie lubię serów, ale jeśli Ci smakują to się cieszę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.