Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 2! Strukturalna?


śniadanie: 2 kromki grahama + ser żółty + ogórek
obiad: 3 placki ziemniaczane z ketchupem
kolacja: jabłko, jajko na miękko + kromka grahama.

Oby tak dalej. Znalazłam fajną dietę STRUKTURALNĄ, ale jestem pewna, że nie przestrzegałabym jej tak jak trzeba. Muszę się nas tym zastanowić.

Dobranoc.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.