Śniadanie
serek wiejski
kajzerka
papryka
mięta
Obiad
kasza z kefirem
woda z elektrolitami, czerwona herbata
Podwieczorek
kisiel bez cukru z połową brzoskwini z puszki
Kolacja
pół bułki z surowa polędwica
papryka
woda z elektrolitami, zielona herbata
mazia witaminowa
myśle dziś tylko o jedzeniu,może to z nerwów
prawda jest taka że jem za mało ale jutro już mam dietetyczne menu bo przez 2 tyg miałam głodowe
problem polega na tym że skurczył mi sie żołądek i tak było od początku odchudzania,od 2 tyg nie moge praktycznie nic jeść,dostaje kroplówki ale pomagają tylko chwilowo
to nic,przynajmniej mało jem
tracy261
10 grudnia 2019, 20:26Powoli się ustabilizuje, cierpliwości :)
corkaDantego
10 grudnia 2019, 21:58powiem Ci że troszke sie martwie bo po bułce z surową polędwicą pobolewał mnie a przecież proszki biore, ale mam nadzieje że będzie lepiej