Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ćwiczę ;)


Pisałam, pisałam i wyrzuciło mnie z systemu.... :(

To teraz w skrócie

wczoraj 1,5 godz. na rowerku, muszę dodać inne ćwiczenia - np. skalpel chodakowskiej, albo ćwiczenia z Mel B + hantelki.

A poniżej zdjęcie - teraz mój brzuch wygląda jak na zdjęciu z podpisem ZIMA, teraz ciężko pracuję i mam nadzieję, że w lato będzie wyglądał właśnie tak jak na zdjęciu z napisem LATO

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.