Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3


Ojejeku, jaki ciężki dzień no ale nic. Więc dziś którtko i na temat.


Bilans:

1. Owsianka

2. Serek i jabłko

3.Fasolka po bretońsku

4.. Jajecznica z mozzarella



Aktywność:

Godzina siatkówki

rozciąganie

brzuszki

hula hop 

  • fitnessmania

    fitnessmania

    19 marca 2017, 11:44

    Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - jak pozbyć się tłuszczu sposób xxally

  • kala1212

    kala1212

    15 października 2014, 17:49

    Ładnie !!! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.