Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
maleję :)))

Masa ciała , kg 64 kg 67 kg -3 kg ( -4,7 % )
Pozostałe wymiary
Szyja cm 32 cm 33 cm -1 cm ( -3,1 % )
Biceps cm 30 cm 32 cm -2 cm ( -6,7 % )
Piersi cm 89 cm 89 cm 0 cm ( 0 % )
Talia cm 81 cm 81 cm 0 cm ( 0 % )
Brzuch cm 89 cm 93 cm -4 cm ( -4,5 % )
Biodra cm 97 cm 99 cm -2 cm ( -2,1 % )
Udo cm 57 cm 59 cm -2 cm ( -3,5 % )
Łydka cm 34 cm 34 cm 0 cm ( 0 % )
Spalonych kalorii kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal ( 0 % )
Zawartość
tłuszczu
%
Oblicz
0 % 31 % 0 %

Poprzednie wyniki znajdziesz w statystykach pomiarów.


Po tygodniu ubyło mnie wagowo 0,50 kg, tylko albo aż.... nie ważne.... ważna że nie przybyło i obwody są mniejsze :) i co najważniejsze nikomu nie mówiąc że dietkuję, w pracy koleżanka zapytała czy aby nie schudłam? he he, w końcu ktoś zauważył (poza mną). Pisałyście że bardzo mało jem, nadmieniałam że mam niedoczynną tarczycę, jem 1000 kcal, ćwicząc, biegając, i tygodniowo chudnę od 1 do 0,5 kg, gdzie zdrowa osoba zjadając tyle na pewno chudnie więcej, to są właśnie uroki mojej choroby, niedoczynne na pewno się z tym zgodzą ;) jest nam ciężko....pozdrawiam słoneczka!

  • dragon95529

    dragon95529

    23 marca 2013, 20:15

    Gratuluje kolejnego ubytku na wadzie oraz przy pomiarach;) Pozdrawiam

  • Coffee1976

    Coffee1976

    23 marca 2013, 09:19

    teraz zauważyłam że talia mi się nie zmieniła w pomiarach, a jest 77 :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.