Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 32 - 29.11.2012 Czwartek.................


Hej
Miałam dzisiaj podsumować miesiąc, jednak jak stanęłam na wagę, to się tylko wkurzyłam, wszystko przez to, że ważę się codziennie a więc co zrobiłam? Wcisnęłam swoją wagę w najciemniejszy kąt, poleży tam dwa tygodnie wrrrrrr................

Menu
Owsianka
Bułka pełnoziarnista 1/2 opakowania surówki z selara
3 pierogi ruskie i surówka z selera
Mięsko z kurczaka gotowane (udko bez skóry) i 1/2 opakowania surówki z selera

Podsumowanie ok 1400

Ćwiczenia - będzie rower

  • CzarnaPorzeczka89

    CzarnaPorzeczka89

    29 listopada 2012, 21:17

    i bardzo dobrze, nie ma co się wążyć codziennie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.