Hej
Kolejny dzień taki sam jak poprzedni, dużo nauki....
Jutro test, może nie będzie tak źle.
Waga przestraszyła się chyba bo pokazała dzisiaj 98,0 jutro oficjalny pomiar więc mam nadziej, że mnie nie zawiedzie.
Menu
Owsianka
4 kromki chleba wasa z wędliną
kasza gryczana z mozzarellą i cukinia (duża porcja)
Podsumowanie ok 1400 kcal
Nie wiem czy zjem coś jeszcze, zobaczę
Ćwiczenia - 30 min rowerek stacjonarny
![]()
Kolejny dzień taki sam jak poprzedni, dużo nauki....
Jutro test, może nie będzie tak źle.
Waga przestraszyła się chyba bo pokazała dzisiaj 98,0 jutro oficjalny pomiar więc mam nadziej, że mnie nie zawiedzie.
Menu
Owsianka
4 kromki chleba wasa z wędliną
kasza gryczana z mozzarellą i cukinia (duża porcja)
Podsumowanie ok 1400 kcal
Nie wiem czy zjem coś jeszcze, zobaczę
Ćwiczenia - 30 min rowerek stacjonarny
CzarnaPorzeczka89
22 listopada 2012, 20:44Trzymam kciuki za test i ważenie, na pewno będzie ładny spadek ;)