No i wczoraj minął 2 dzień dukana.
Nie było zbyt dobrze bo cały czas mnie mdli i boli mnie głowa(nadal).
Nie jest źle bo dzisiaj rano waga wskazuję 1 kg mniej a to chyba sukces.
Mam nadzieję, że do niedzieli wytrzymam chociaż nie mogę już patrzeć na serki i jajka.
Wczoraj zjadłam
jajecznica z dwóch ajaj bez tłuszczu
pół serka homogenizowanego 0% naturalny
sałatka z jednego płata śledzia ogórka konserwowego z odrobiną cebuli i serka light
dwa ugotowane skrzydełka bez skóry
100g sera białego z cebulką i serkiem
Wypiłam
!,2 litra wody
kawa z mlekiem 0% bez cukru
herbata
Martwi mnie trochę ten ból głowy i mdłości i nie mogę doczekać się fazy drugiej. Marzę o soku marchewkowym, oraz rzodkiewce i sałacie. Chociaż zbyt często nie jadam owoców zjadłam bym cokolwiek jabłuszko, mandarynkę ale wiem, że nie mogę i mam nadzieję, że dam radę.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Larix
12 listopada 2010, 10:34Trzymam kciuki i powodzenia życzę ;)