Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobota na piątkę


Wszystko zrealizowane na maxxx : pobiegane (zwiększyłam prędkość na bieżni), pocwiczone z KASIĄ D. , brzuszki zrobione, hula hop pokręcone, dorzuciłam jeszcze na koniec 30 pajacyków. Dieta wręcz głodowa dziś (ssie mnie ostro). Zadowolona jestem :)  

  • Kasia3044

    Kasia3044

    24 maja 2020, 13:57

    Grunt że radość jest a aktywność na 5+🤩🤩🤩

    • Clarks

      Clarks

      24 maja 2020, 14:55

      Dzięki :)

  • WracamDoFormy2020

    WracamDoFormy2020

    24 maja 2020, 11:39

    jak to ssie? czemu tak? :P

    • Clarks

      Clarks

      24 maja 2020, 14:54

      Głodna byłam jak wilk. Trochę za mała kaloryczność wczoraj, ale trudno! Nie chciałam wieczorem nadpracowywać niedojedzonych kalorii. Wybrałam głód ;)

    • WracamDoFormy2020

      WracamDoFormy2020

      25 maja 2020, 10:16

      myślę, że w zalezności od preferencji i zdrowia, nie jest to glupie rozwiązanie :)

    • Clarks

      Clarks

      25 maja 2020, 10:28

      I tej wersji się trzymam :)))

  • barbra1976

    barbra1976

    23 maja 2020, 23:51

    Nie wiem czy głodowa dieta to to, czego tygryski potrzebują. Prawdopodobnie nie. Ale jeśli cię to cieszy i jara, to luks.

    • Clarks

      Clarks

      24 maja 2020, 14:55

      Nooo wiem, że nie. Wypadek przy pracy po prostu .

    • barbra1976

      barbra1976

      24 maja 2020, 16:35

      E to spoko, okresowe głodzenie jest ok 🥳

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.