Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
56,8


No, no, no ! Jestem z siebie taka dumna. Aż się muszę chwalić, a uwierzcie, że dawno siebie w niczym nie chwaliłam. 
Moja waga jest już bliska początkowemu celowi, który sobie ustaliłam 55 kilo. Właśnie się zważyłam i ważę 56,8. Początkowa waga 63 kg. Metody chudnięcia? Codzienne bieganie (równe 5 tygodni ) i zdrowa, wysokobiałkowa dieta.
Jestem taka zadowolona z efektów, a przede wszystkim bieganie sprawia mi tyle radości. Mam świetny teren do biegania i dużo czasu. Myślę,że będę kontynuowała to bieganie nawet gdy osiągnę wagę 55 kilo. W zasadzie czemu by nie zejść niżej?
Mam bardzo wysoką motywację więc jestem na najlepszej drodze to osiągnięcia sukcesu i wagi, którą ostatni raz miałam mając 16 lat.
Aż chce się żyć!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.