Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny tydzien, kolejny spadek:)


Przez ostatni tydzien, mimo mniejszej aktywnosci fizycznej i wiekszej ilosci wypitego browaru (upaly) zgubilem dodatkowo ponad 1 kg, przez co waga spadła do 98,90 kg. Niniejszym ogłaszam, ze pierwszy etap (przełamana bariera 100 kg) mam juz za soba. Czas na kolejne spadki. Najwazniejsza jest konsekwencja i wytrwalosc.... 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.