Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
48/119 "Bez kolacji"


28-06-2014

Waga:

za 1-2 dni

Fotomenu:

Śn - Owoce, płatki (owsiane, kukurydzane), siemię lniane, jogurt, drożdżówka.

Ob -Sałatka brokułowa, ser feta, fasolka czerwona i sos czosnkowy, kanapki.

Kol - Nic 

Napoje - 1.5l wody, 2x herbata, 1x kawy z mlekiem, 4 łyżki oleju lnianego.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.