Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
38/119 "Bez kolacji"


18-06-2014

Dzisiaj obchodzimy naszą 3 rocznicę, od kiedy jesteśmy mężem i żoną:) Jak to szybko uciekło! W sumie jesteśmy 7 lat. <3

Waga:

4-5 dni

Fotomenu:

Śn - Owoce (banan, jagoda, wiśnia), płatki (owsiane, kukurydzane), siemię lniane, jogurt, baton.

Ob - Naleśniki bez tłuszczu, z nutella i jagodami.

Kol - Nic

Napoje - 3l wody, 2x herbaty, łyżka oleju lnianego.

  • sunshiine

    sunshiine

    19 czerwca 2014, 22:14

    mniam:D

  • sunshiine

    sunshiine

    19 czerwca 2014, 21:17

    Najlepszego :)

  • sunshiine

    sunshiine

    19 czerwca 2014, 21:16

    o masakraaaa te naleśniki do mnie mówią - zjedz mnie ! :D

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    18 czerwca 2014, 14:46

    Kochana wszystkiego najlepszego dla Was !! :) Kolejnych lat przepełnionych szczęściem ! :) :*

  • Kitkka

    Kitkka

    18 czerwca 2014, 14:35

    pyszne jedzonko. Wytrzymujesz bez kolacji, niemasz wilczego glodu z rana?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.