Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
36/119 "Bez kolacji"


16-08-2014

Waga:

 za 6-7 dni

Fotomenu:

Śn - Owoce (nektarynka, jagoda, wiśnia), płatki (owsiane, kukurydzane), siemię lniane, jogurt, drożdżówka.

Ob - Sałatka lekka, bagietka czosnkowa. jajka z majonezem.

Kol - Nic

Napoje - 3l wody, 1x herbaty, 1x kawa z mlekiem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.