Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9/425


ufff w końcu chwila relaksu. Dzisiaj grzecznie dietetycznie.

Śniadanie I: bułka grahamka+serek wiejski Piątnica+pomidorki+listki bazylii

Śniadanie II:jogurt+banan+kiwi

Obiad:zupa warzywna z fasolki

Kolacja: jajko gotowane+kanapka +sałata+pół łyżeczki majonezu

  • angelisia69

    angelisia69

    13 kwietnia 2016, 03:04

    oj relaks jest potrzebny tak samo jak inne czynnosci ;-) daje powera na nastepne dni.Powodzonka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.