Cwiczenia:
5 min rozgrzewka
4 razy 6 min Trening Ewa Chodakowska
10 min brzuch Mel B
10 min pupa Mel B
Jedzenie:
stanowczo za duzo, za tluste, za wysoko kaloryczne. Nawet kawalek pizzy sie znalazl... Jutro jade juz do domu, do Wiednia, wiec wroce do normalnego odzywiania, bez bialego pieczywa, bez pizzy, bez piwa i innych tego typu niezdrowych rzeczy ;)
Cwiczenia ida dalej!!
