Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
46: Postanowienie:

POSTANAWIAM:
- w dwa tygodnie musze MUSZE musze schudnac przynajmniej 2 kilo!! Jade do Polski do rodzicow i musze troche schudnac...
- trening przynajmniej co drugi dzien, jak nie fitness to joginng
- dalej albo raczej znowu DUKAN!!

SNIADANIE:
- gruba parowka
- keczup
- musztarda

OBIAD:
- kalafior na parze
- maselko z bulka tarta

KOLACJA:
- salata z ogorkiem zielonym, pomidorem i piersia z kurczaka na parze
- buleczka dukana z maslem i szynka i ogorkiem zielonym
- lody czekoladowe...