Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19:


SNIADANIE:
- placek dukana
- szynka z kurczaka
- serek bialy
- jogurt naturalny 0%


OBIAD:
- piers z kurczaka z pieca
- szklanka maslanki

I niestety znowu wino... Chyba jednak pije za duzo, hmmmm?
Trzeba troche przestac z tym alkoholem...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.