Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15:

SNIADANIE:
- 3 kromki chleba dukana
- kielbasa sucha krakowska
- ogorek zielony
- jogurt 0%

OBIAD:
- zupa pomidorowa
- 2 kawalki kurczaka z zupy
- 2 male topfenknödel (to takie knedle zrobione z sera bialego)
- sos truskawkowy z prawdziwych truskawek

KOLACJA:
- pasta z tunczyka
- ryba z wody
- sos jogurtowy ze szczypirkiem
- 2 plasterki sera gouda
- jogurt owocowy 0%

Jestem dzisiaj mega zmeczona i mam mega ochote na zwykly chleb z maslem albo cos w tym rodzaju... Upieklam sobie dzisiaj nowy chleb dukana, nic juz dzisiaj nie jem, ide spac, ten chleb to na jutro do pracy i wezme go troche wiecej ze soba bo jak bede glodna to zjem sobie lepiej takiego chlebka...
Dobranoc