Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorkowe menu


- krokiet, kromka chleba z pomidorem i ogórkiem

- pół pomelo i parówka, 2 kostki gorzkiej czekolady malinowej.

- łosoś z koprem,  trochę sałatki warzywnej z domowym majo i jogo natur. 

- 2 jaja gotowane lub jajecznica, 

Na jutro planuję same białka z odrobiną słodkiego.

Biedny wpis ale nie mam weny:)

  • Olcia1975

    Olcia1975

    9 stycznia 2013, 00:25

    Dzisiaj już ładnie :) Buziaki :* Muszę tu zaglądać bo jakoś Cię ostatnio mniej na wątku chyba?

  • agus2003

    agus2003

    8 stycznia 2013, 13:03

    Ja też nigdy nie wiem o czym pisać w pamietniku:)) A menu... sałatka warzywna, mniam...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.